【小天使亲子团】周末美食丨自制肥牛拌饭和酥皮菠萝包的做法，再也不用到外面买啦~

  本文摘要：肥牛拌饭的方法非常简单，味道秒杀吉野家~快点动手吧~1、菜花和西兰花很难洗，用淡盐水洗5分钟去除剩下的农药，用清水洗干净。2、锅里的水烧开后，杨世菜花、西兰花和胡萝卜片，胡萝卜片用模具滑动花形。 3、用杨世完菜水接杨世肥牛。4、去掉血泡捞起来，最多不要一分钟，时间一长肉就在杨家。(分享食物经验)5、洋葱切丝。 6、锅里的油烧热后，把洋葱炒到硬变色。7.加肥牛炒，加酒。 8、盖饭汁，姐妹可能没听说过。赶紧去餐馆吧(偷偷买肥牛卷，来也不容易)。现在牛肉饭鸡肉饭都用这个。

肥牛拌饭的方法非常简单，味道秒杀吉野家~快点动手吧~1、菜花和西兰花很难洗，用淡盐水洗5分钟去除剩下的农药，用清水洗干净。2、锅里的水烧开后，杨世菜花、西兰花和胡萝卜片，胡萝卜片用模具滑动花形。

3、用杨世完菜水接杨世肥牛。4、去掉血泡捞起来，最多不要一分钟，时间一长肉就在杨家。(分享食物经验)5、洋葱切丝。

6、锅里的油烧热后，把洋葱炒到硬变色。7.加肥牛炒，加酒。

8、盖饭汁，姐妹可能没听说过。赶紧去餐馆吧(偷偷买肥牛卷，来也不容易)。现在牛肉饭鸡肉饭都用这个。

没有的食材，酱油有点少，但味道不好。9、汤不要浪费混合在米饭里是最喜欢的。10、米饭打底，加入卤蛋，煮鸡蛋，挂菜花胡萝卜牛肉，最后不要倒汤11、蔬菜肉蛋营养丰富，加汤比较好！注意:精华的部分是蒸的，我家的肥牛就是这个，你们可以做很多哦~菠萝包外皮好吃的菠萝包，讨厌的话试试吧！面团:高筋面粉250克/发酵母4克盐5克/细砂糖35克黄油30克/鸡蛋1个纯牛奶120克菠萝皮:低筋面粉130克泡粉5克/黄油35克糖粉60克/鸡蛋1个，首先制作菠萝皮:经常温柔的黄油蛋2、放入蛋液3、用手动蛋包饭的原料16、菠萝皮胚料涂上细糖，表面用刀切入格子条纹，放入纸模。

17、放入烤箱进行二次烘烤，最后用180度加压的烤箱烘烤10~12分钟即可。18、完成了，外皮很好吃！本订阅号部分内容来自网络，版权归原作者，如侵权行为，请求联系删除。谢谢你！谢谢你！4.加入筛子过的低筋面粉、糖粉和泡沫粉。

5、用刮刀的原料6、之后看到白色面粉7、包在上面的保鲜膜上，可以用冰箱冷藏(菠萝皮部分完成)8、接着是面团部分:打算放入大钵中，所有的材料(除了黄油)。9、用手揉成10团，加入柔软的黄油，然后揉面，烫到光滑的面团。11.铺上保鲜膜，烤至两倍大。12、分成10等份，揉成圆形，垫上保鲜膜肿胀10分钟左右。

13.将提前准备好的菠萝皮胚料从冰箱里放入，在一定程度上分为10等份，揉成圆形敲击。14、菠萝皮胚料用保鲜膜复盖寄居，出圆形皮。15、将圆形面皮撕开面团，凸起。

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