原创 美食精选：酸菜肉片汤，剁椒鱼片，芝麻核桃粥，肉末藕饼的做法

  本文摘要：俗话说得好，“人是铁饭是钢”。一日三餐，缺一不可，每一餐必须不吃，也要不吃得好。可是我们在生活中常常听到那样的指责：也不告知不吃哪些！确实，五谷杂粮，四季蔬菜水果，每日吃来吃去，也许就那几种，没有什么创意。 没创意的菜谱从表层上看，也许无关痛痒，可是仔细看一下，当代生活的工作压力多少，节奏感多慢，假如出不来餐馆上去点花式，转变一下，营养成分一些，怎能补充活力，驳回申诉精神实质，身心健康幸福快乐地生活？又怎能无愧于亲人和自身每日那么艰苦的工作中呢？

俗话说得好，“人是铁饭是钢”。一日三餐，缺一不可，每一餐必须不吃，也要不吃得好。可是我们在生活中常常听到那样的指责：也不告知不吃哪些！确实，五谷杂粮，四季蔬菜水果，每日吃来吃去，也许就那几种，没有什么创意。

没创意的菜谱从表层上看，也许无关痛痒，可是仔细看一下，当代生活的工作压力多少，节奏感多慢，假如出不来餐馆上去点花式，转变一下，营养成分一些，怎能补充活力，驳回申诉精神实质，身心健康幸福快乐地生活？又怎能无愧于亲人和自身每日那么艰苦的工作中呢？因此 艰辛一天的大家，理应由多滋百味的特色美食来为每日的生活另配上一抹漂亮的颜色。也许工作中艰辛的你，没那么多活力去为准备什么菜肴操劳……那麼，就由我来帮助你啊！我非空子集了最全方位的菜谱，配搭了身体务必的各种各样食物，用方便、便捷的方法烹饪，多方位照顾人体的务必，关怀你的胃，使你在美味可口中出狱工作压力，就越不吃就越身心健康！下边就由我给大伙儿解读一些家常小炒的作法酸菜肉片汤原材料：生猪肉适当、酸菜400g、盐适量、配料、油、火锅料、葱姜；作法1.把肉切成片，清洗，用少量盐煎炸；2.酸菜浸干净整洁，用清小水泡一段时间，我是夜里点着不吃，并且平常不吃的淡，因此 下午就凉水了长期凉水个两小时足已；3.做菜以前把肉丝用少量油，配料清洗煎炸一下；锅内敲少量油，油炸肉片，肉丝掉色完出有锅；4.锅内再放少量油，油烧后放入姜片，葱，蒜进行爆香，重进火锅料煸炒（因为我卖的那类一般的酸菜，并不是那类特过调料的，因此 敲了火锅料），再行重进酸菜煸炒，待酸菜味四溢时，特开水，熬浅紫色特肉丝，再一次烧开才可；5.自然不害怕油的人，还能够在菜火烤好盛出后，以后在锅中加点油，烧开后放入蒜末进行爆香，最终连着滚油一起淋在才上。剁椒鱼片原材料：草鱼类一块，葱蒜，剁椒、泡姜、盐、糖、猪板油、烹调油、白胡椒粉作法：1、鲤鱼一条，头除去。

2、准备配料调味品。3、片下两块鱼类。4、将鱼类片成厚的连刀头。5、清煮抓洗。

6、葱蒜碾碎，出锅推翻上烹调油和猪板油，再行煎炸香配料葱蒜，再行下剁椒。白芝麻核桃粥-材 漆-稻米 100克、黑芝麻粉 5克核桃肉 10克、老冰糖 适当-保证 法-1.核桃肉掰碎，稻米清洗2.锅里放烧开，倒入稻米熬3.稻米熬至粘稠敲核桃肉，再放白芝麻4.最终敲老冰糖，熬至老冰糖溶化才可肉沫藕饼原材料：新鲜肉糜400g、连藕1节、姜少量、一个生鸡蛋、小勺酱油、2勺生抽酱油、1勺香油、小勺盐、少量芡粉、少量芝麻油、少量油作法：1. 连藕削皮托赘肉丁儿，姜一小块粉末能用2.把连藕末、饺子馅、生姜沫敲盆里，再行依次放入一个鸡蛋清、小勺酱油、2勺生抽酱油、1勺香油、小勺盐、少量芡粉、少量芝麻油3.朝一个方位着手加温，之后包馅加温不一动已经，加入适量的包馅放进手上，切割成小饼形4.。

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