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美食精选:咽喉肿痛、番茄美颜煲、黑白米银耳粥、西红柿烧茄子

时间:2022-08-24 01:49 点击次数:
  本文摘要:咽喉疼痛食物:雪花梨一个,银耳20克,枸杞子5克,老冰糖20克,盐2克作法:1、把20克银耳,在冷水中泡开;2、摘去银耳根处变黄的一部分;3、把梨削削皮,留有梨皮,它是做小吊梨汤的重要食物;4、把用1小勺盐抹一下梨,炖出的梨汤会更香甜好吃;5、盐匀称地抹在梨的身上,随后洗干净盐份;6、锅子中添加切完和梨块,泡开的银耳,及其梨皮,倒进水未过食物; 7、添加调料的老冰糖,糖度随便;8、把梨汤用文火熬煮三十分钟上下;9、梨汤下来三分之一的情况下,再添加枸杞子,煮五分钟上下就可以。

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咽喉疼痛食物:雪花梨一个,银耳20克,枸杞子5克,老冰糖20克,盐2克作法:1、把20克银耳,在冷水中泡开;2、摘去银耳根处变黄的一部分;3、把梨削削皮,留有梨皮,它是做小吊梨汤的重要食物;4、把用1小勺盐抹一下梨,炖出的梨汤会更香甜好吃;5、盐匀称地抹在梨的身上,随后洗干净盐份;6、锅子中添加切完和梨块,泡开的银耳,及其梨皮,倒进水未过食物; 7、添加调料的老冰糖,糖度随便;8、把梨汤用文火熬煮三十分钟上下;9、梨汤下来三分之一的情况下,再添加枸杞子,煮五分钟上下就可以。西红柿美肤煲原材料:西红柿2颗、豆油皮30克、水1000mL中药材:枸杞子10克调味品:番茄沙司4一茶匙、盐1小匙作法:1)西红柿洗净去蒂,切割成小块;豆油皮以开水略微汆烫,控干水份,切小块预留;枸杞子洗净,控干预留。2)取一火锅放进1000mL清煮滚,放进流程1的西红柿块和豆油皮块煮滚。

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3)放进枸杞子,盖上以文火焖煮5∼六分钟,出锅前添加调味品就可以。黑与白米银耳粥-材 料-银耳3-4小朵,稻米40g,黑米40g-做 法-1、银耳提早泡开,除掉蒂部洗净2、稻米、黑米洗净后添加400-500g的水3、放进早已泡开洗净的银耳4、工作压力煲设置15分钟就可以,小红豆都压的烂5、煮好后打开表盖,材质较粘稠,天赋加点老冰糖就可以吃啦西红柿烧茄子-材 料-四季豆 一个、西红柿 两个辣椒 一个、生姜沫 适当盐 2勺鲜蔬粉一勺植物油 适当-做 法-1.四季豆洗干净切粗条;辣椒切小块2.西红柿洗干净削皮的西红柿切小块。3.炒菜锅内烧电,炒出香味生姜沫4. 倒进四季豆煸炒;炒至每根茄条上面匀称的沾有油5.倒进西红柿煸炒;炒至西红柿和茄条结合。6.加小半碗沸水;烧至料汁粘稠,7.放进辣椒煸炒,加盐和鲜蔬粉调料就可以。


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